Yoga Joy

K L A S S E R

Alla klasser jag leder passar van som nybörjare då vi inom ISHTA- traditionen erbjuder en individuell approach till din praktik samt alternativ. 

En del klasser innehåller däremot fler avancerade moment eller mer genomgång av grunden. Kontakta mig för vägledning om vad just du ska välja.

Hösten 2018

YM= Yogacentrum Mariestad, 
Esplanaden 1.
YL= Yogacentrum Lidköping, Sockerbruket 4 vån.
STC= Stc Kinnegatan, Lidköping

°°°

Måndag 16.15-17.30 Yin/Yang. 17.45-19 Yinyoga. 19- 20.20 Hatha Flow. (YM)


Tisdag 17-15- 18.15 Strong Flow (vinyasa). 18.20- 19.35 Yinyoga med djupavslappning, Yoga Nidra. (YM)


Onsdag 10.15- 11.15 Yinyoga. 19.30- 20.30 Yinyoga (STC). 16.15- 17.30 Hatha/ Yin, stillhet och flöde. 17.40- 18.55 Yoga för män. (YL)


Torsdag 10- 11.15 Senioryoga. 17.40- 18.55 Vinyasa Flow. 19.05- 20.20 Hatha/ Yin- OBS! FULLBOKAD! (YM)


Privat / Event / Företag / Skola

Kontakta mig för mer information och bokning.


Dans

Frigörande dans, rörelse som terapi, dansworkshops samt performance.
Kontakta mig för mer information och bokning.

"Yoga takes you into the present moment- the only place where life exists"