Yoga

Alla klasser jag leder passar van som nybörjare då du inom ISHTA- traditionen guidas genom verktyg som gör din praktik helt och hållet individuellt anpassad. En del klasser innehåller fler avancerade moment än andra, men är alltid valfria.
Kontakta mig för vägledning.

Vår 2021

YM= Yogacentrum Mariestad,
Esplanaden 1, fjärde vån.
YL= Yogacentrum Lidköping, Sockerbruket fjärde vån.
STC= Stc Kinnegatan/ Rörstrand, Lidköping

Måndag

16.15-17.30 Yin/Yang.
17.45-19 Yinyoga.
19.10- 20.25 Hatha Flow. (YM)

Tisdag
17.30- 18.45 Hatha Flow- Rawsome Days Skövde

Onsdag
10.15- 11.15 Yinyoga (STC Kinnegatan).
12- 12.45 Hatha/ vinyasa aktiv yoga (STC Rörstrand).
19.30- 20.30 Yinyoga (STC).
16.45- 17.45 Yinyoga (YL).
17.55- 18.55 Yoga för män. (YL)

Torsdag
17.45- 19 Vinyasa Flow nivå 2.
19.10- 20.25 Hatha/ Yin (YM)

Söndag
Danskurser i jazzdans och
Commercial Performance
Se aktuella kurser här: www.helensdansskola.nu

Privatyoga, yoga i liten grupp, rörlighetsträning och ayurvediska livsstilsråd tillgängligt!

Boka dig här:
www.yoga-centrum.se
www.stc.se
www.rawsomedays.se

Privat / Event / Företag / Skola

Kontakta mig för mer information och bokning.

.

"Yoga takes you into the present moment- the only place where life exists"

Yoga

Alla klasser jag leder passar van som nybörjare då du inom ISHTA- traditionen guidas genom verktyg som gör din praktik helt och hållet individuellt anpassad. En del klasser innehåller fler avancerade moment än andra, men är alltid valfria. Kontakta mig för vägledning.

Privat / Event / Företag / Skola

Kontakta mig för mer information och bokning.

"Yoga takes you into the present moment- the only place where life exists"

Alla klasser jag leder passar van som nybörjare då du inom ISHTA- traditionen guidas genom verktyg som gör din praktik helt och hållet individuellt anpassad. En del klasser innehåller fler avancerade moment än andra, men är alltid valfria.
Kontakta mig för vägledning.